Apresentação

Olá! Esta primeira postagem vem para contar o que o blog vai abordar. Como sou profissional da área da saúde vou tratar temas a fins. Tenho formação de Educadora Física com especialização em Pilates pela PhysicalMind Institute NY e trabalho como instrutora de Pilates e Personal Wellness. A busca de qualidade de vida, o equilíbrio e bem-estar será o foco principal mas também trarei diquinhas de beleza e muita atividade física.
Então, mãos a obra e muita saúde!
Maria Vanessa Stefani Beier