Para viver bem e sermos felizes precisamos cuidar da saúde, física e mental. Alem da boa alimentação, atividade física, hábitos saudáveis...precisamos valorizar pequenos momentos da vida cotidiana para sentirmos prazer e leveza de espirito.
Como sempre busco prazer em tudo na vida, adoro enfeitar a minha mesa e servir uma comida bonita. A hora do lanche ou do famoso chá oferece esse momento agradável. Arrume a mesa, seja só para você ou para sua família ou convidados. O entardecer tem um colorido magico e uma energia maravilhosa! Invente uma flor na decoração, um guardanapo enfeitado, um prato colorido...e deixe sua alma respirar beleza.
Ao lado Índico um blog lindo, cheio de idéias para deixar essa hora perfeita!
E "Happy Hour"!
Oi Vanessa
ResponderExcluirAdorei a dica. Não vou poder aplicar na hora do chá, mas estou pensando em mudar minha rotina pela manhã e, quem sabe, aplicar essa dica no início do dia.
Beijão.
Cassandra.